Архив рубрики “Лайфхак”

Искусство отдыхать

Когда я садился писать эту статью, я не представлял, как она будет выглядеть и не держал до вечера в памяти целые цитаты, склеивая и дополняя которые у меня обычно и получается писать. Так что, как будет выглядеть  данная статья по завершении для меня такой же сюрприз, как и надеюсь для моих немногочисленных читателей.

Мне уже несколько недель хочется написать статью по размерам ну скажем больше средней, т.к. оглядываясь на свой блог замечаю, что посты становятся все меньше и меньше. И не важно, о чем – мне просто хочется самому себе доказать: «я еще могу писать статьи» и почувствовать, что мой блог не превращается в ЖЖ короткими заметками.

Если мне не изменяет память я давно не писал о себе, было несколько статей отображающих мое личное мнение по некоторым вопросам, но моей жизни ни чего последнее время не выходило на гора. Это не есть хорошо для блоггера и просто человека позиционирующего себя, как ну очень открытую личность… Отличный шанс исправить это недоразумение эстафета «Отдых веб-мастера» на участие в которой я подписался на блоге Андрея Мухачева «Антикорпоратив.Ру» суть которой поделиться с читателями своими любимыми способами отдыхать.

Что касается лично меня, то манеру отдыхать нужно, рассматривать отдельно относительно каждого этапа моей жизни. Углубляться в детские воспоминания я не буду, это бессмысленно, а вот вспомнить прошедший учебный год явно стоит. За второй курс я заметил в своем характере и интересах значительные изменения и это можно даже назвать взрослением.

Я действительно стал с интересом читать книги. Я помню в школьные годы летом меня мама заставляла читать книги из списка «Литературы на лето» насильно, по 20 страниц в день! И читал я эти 20 страниц практически час.

А говорил, в детство ударяться не буду…

Но этой зимой, я зарегистрировался в Украинском книжном клубе став его полноправным членом и каждый месяц стараюсь заказывать, как минимум одну книгу.

Первая книга которую я прочитал сознательно Гладиатор Гитлера. Взгляд на Вторую Мировую глазами генерала СС», что тоже само по себе странно. Война меня ни когда не интересовала с исторической точки зрения, только эмоциональные порывы.

Читая книги, я стараюсь полностью погрузиться в мир созданный автором и забыть о настоящем с его проблемами, от которых мне захотелось почитать. Не возвращает в него меня даже музыка которая обязательно играет при чтении, не важно колонки это или наушники…

Занятия спортом… прежде, чем подробней рассказать о моих спортивных достижениях стоит упомянуть, что этим летом я переехал жить на дачу. Именно на даче я стараюсь устроить себе все условия для занятия спортом в удовольствие. Активным отдыхом можно считать только спорт в удовольствие, как только начинаются занятия ради достижений, славы и медалей – это уже совершенно другая история.

Зарядка – хорошо, занятие в секции – не плохо, а большой спорт – инвалидность.

Именно этого принципа стараюсь придерживаться, когда не важно во сколько проснувшись, я качаю пресс, одеваю наушники и начинаю пробежку по дачному поселку. Когда я возвращаюсь на дачу, меня ждет боксерская груша которую я купил специально к этому лету. С ней я применяю то же понятие «в удовольствие», я не измучиваю себя жесткими спаррингами по профессиональным схемам, а просто в течении дня отрабатываю на ней удары вспоминая занятия в зале или просто спускаю пар.

Просто постоять на балконе и пить сок, под спокойные ритмы реггей. Собственно первым предложением я все и сказал, когда с дачи я приезжаю домой иногда, я просто стою на балконе и смотрю на улицу (я не курю), пью апельсиновый сок из стакана для виски, и думаю о жизни, слушая композиции Bob Marley и других менее известных отечественных и зарубежных растаманов.

Ну и раз зашла речь о растаманах и курении мой самый любимый и действующий способ отдохнуть – курение кальяна. На это прекрасное зелье меня «подсадили» почти два года назад, когда я был последний раз на море с друзьями, в Коктебели. После этого я год не курил, а в Ноябре папе на день рождения подарили кальян и негласно, он стал моим. Для меня кальян это не просто курево, а целая церемония – как для японцев употребление чая. Основное правило кальян я готовлю лично – для меня это почти интимная сцена. Курю я в дружной и веселой компании самых близких друзей, либо один в темноте смачивая горло уже известным вам апельсиновым соком и под туже самую музыку.

Вот такими методами я отдыхаю, расслабляюсь, снимаю напряжение… называйте как хотите, единственно важно это то, что мне действительно хорошо – когда я делаю что-нибудь из вышеперечисленного.

Сон, игры разума. Как сделать так, чтобы вас запомнили?

Сегодня проснувшись посреди ночи я искренне пожалел о том, что человество до сих пор не придумало аппаратуру для записи снов. Этой ночью мой мозг создал и показал мне совершенно потрясающий видеоряд на тему отношений между парнями и девушками.(предполагаю, навеяно текущими проблемами в личной жизни:) ) Честно, к моему собственному сожалению, содержание «фильма» я не запомнил даже в общих чертах, ни одного кадра… Утром я смог вспомнить только тему и приемы «съемки». Весь сон по сути выглядел, как эпизод какой-нибудь из программ discovery chanel. Практически все сцены были сделанны настолько реалистично и профессионально, что даже Кэмерон с аватаром рядом не стояли. Графика потрясающая зрителя (тоесть меня) резко сменялась документальными вставками (исходя из темы сна, я даже не представляю о чем они были). Мой мозг добил меня придумав музыку для всего видеоряда который он мне показал и она была не хуже лучших саундтреков современности.
Психолог с которым я иногда занимался на одном из уроков сказал: «Стройте парадоксальные ассоциации, чтобы лучше запоминать.» И знаете, он был прав, даже не смотря на то, что я ни чего из сна не запомнил. Тот парадокс или даже прицидент который сотворил мой мозг, меня же и ошеломил!
Если хотите, чтобы вас запомнили сделайте все, чтобы вывести людей из равновесия, как это сегодня сделал мой мозг со мной. Удивляйте людей, дайте им тот самый парадокс(пинок под зад) и они вас запомнят. В презентациях высказывайте самые смелые идеи, стройте ассоциации с самыми несовместимыми вещами и слушатели запомнят все о чем вы говорили 2 часа.
Когда первый раз представляетесь потоку людей скажите «не важно, как меня зовут, через час вы все равно этого не вспомните(но все таки ненавязчиво назовите имя)» и 90% слушателей запомнят вас на долго.
Спасибо Дим Димычу за эти идеи, которые я помню вот уже почти пол года. Ни чьих идей я так долго не носил в голове, даже своих. И спасибо моему мозгу, что он мне их снова напомнил и приподнес наглядный урок мысли от которого я и записываю прямо сейчас в заметки своего телефона, сидя на ленте по спец. Главам высшей математики.

Прикольно, кажется у меня получился пост в духе антикорпоратива.

27 мая 2010 Рубрика: Лайфхак, Психология, Философия

Падение вниз. Хорошо или плохо и почему мы выбираем плохо?

Падение вниз, ангелВы когда-нибудь замечали, как совместная жизнь работа или учеба меняет разных людей? Допустим в одной комнате общежития живут 4 молодых человека: один из них полный бездарь и лентяй, второй наоборот трудолюбивый и ответственный, третий ботаник ну, а четвертый среднее арифметическое предыдущих трех. На протяжении года бездарь гуляет, пьет, не учится и всячески мешает жить соседям. Второй пропадает на подработках, а в те редкие моменты, когда приходит в комнату пытается вправить мозги первом, потому что он мешает ему отдохнуть. Ботаник – естественно все время учится, не может ни чего возразить первому, не смотря на то, что он абсолютно не дает ему учиться. Последний житель комнаты периодически вспоминает про учебу, иногда идет на заработки со вторым другом, на заработанные деньги может погулять ну и уж точно ни кому не мешает.

6 апреля 2010 Рубрика: Лайфхак, Психология, Философия

Болезни блоггеров – Часть 2. Усталость глаз!

Блоггеры постоянно пишут, что для успеха нужно писать о личном опыте – это интересно читателю. И я с этим согласен и мой первый пост о болезнях блоггеров был написан на личном опыте. К сожалению мой личный опыт в этой облости пополнился и я созрел для второй части.

Последнее время я стал замечать, что у меня пропадает резкость зрения, глаза постоянно либо слезяться, либо наоборот сухие… Словом всё указывало на близорукость, дальность моего превосходного зрения, которым я гордился действительно упала. Я начал искать хорошие, частные офтольмологические клиники в городе. Узнал цены на полное обследование, возможность вернуть зрение при лечении на ранних стадиях и.т.д. Родители и отсуствие налички уговорили меня обратиться для начала в простую поликлинику, что я и сделал. На приёме я офигел сам от себя, табличку с буквами я прочитал ПОЛНОСТЬЮ сверху до низу, но факт ухуджения резкости был на лицо – мне требовалось время, чтобы навести резкость! Честно, я чувствовал себя зеркалкой в руках неумелого фотографа:)

20 марта 2010 Рубрика: Блоггинг, Интернет, Лайфхак

Продавец грёз

Менее часа назад закончил читать книгу Августо Кури «Продавец грёз». В воскресенье я прочитал «Кодекс Люцифера» от Рихарда Дюбеля, это была очень тяжёлая книга, чтение которой затянулось почти на месяц и я хотел написать впечатления именно о ней. Этой задумке помешала выше упомянутая «Продавец грёз», с момента заказа я чертовски её ждал…… и не зря!

На обложке написанно:

Книга, которая захватит ваше сознание и покорит ваше сердце

В одном автор не ожибся, книга действительно захватила моё сознание, с таким запоем я ни читал ни одну книгу, очень мало произведений заставляли меня  так много думать и прежде всего, думать о себе. По стилю и эффекту она очень похожа на «Путь мирного воина» Дена Миллмана, а редакция книжного клуба, где я покупаю книги ставит её в один ряд с произведениями Пауло Коэльо! Она займёт первое место на моей книжной полке и советовать я её буду всем:)

О событиях в книге: начинается она сценой попытки спрыгнуть с крыши 20 этажного сдания одного очень умного профессора университета, которому надоела жизнь со всеми её сюрпризами! Его отговаривает один очень умный, проникновенный и эксцентричный…… БОМЖ! И предлагает заняться вместе с ним торговлей грёзами, так умный, эгоцентричный и интеллектуальный преподаватель, заведующий кафедры социологии становится учеником, учителя о котором ни знает ни чего – даже имени! Вся книга эта история того, как учитель находит новых учеников, вносит в современное общество такой резонанс мыслей, который оно не видело несколько десятилетий. История его жизни…..

Книга очень сильная в плане влияния и очень полезная для самообразования, автор разобрал современное общество на щепотки!

Страница 1 из 512345